Rukola BIO
Naklíčené semínka rukoly mají pikantní chuť a všestranné použití.
Jsou bohatá na kyselinu listovou, kyselinu askorbovou, vitamín K, beta-karoten, draslík a hořčík.
Rukola BIO
BIO
Jak klíčit?
Před použitím nechte 15 minut v roztoku vody s octem a poté propláchněte a osušte. Semínka je potřeba předmáčet 1 hodinu.
Při klíčení každý den promyjte čistou vodou. Pěstujte na slunném místě pro zvýšení produkce chlorofylu a tedy i vlákniny.
Po 5-6 dnech si můžete užívat svou porci vitamínů.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Superpotraviny |
|---|---|
| Země původu: | Itálie |
| DMT: | 31. 3. 2026 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář